Cómo los entrenadores de Los Ángeles están aumentando la popularidad del Pilates – The Hollywood Reporter theinsiderinsight

Pilates está atravesando un momento importante en el espíritu de la época, apenas unos años después de haber sido descartado por un Revista Nueva York artículo que lo denominó “Pilatespocalypse”; demostrando el viejo dicho de que todo lo viejo vuelve a ser nuevo, con la marca adecuada, por supuesto.

Forma Pilates La fundadora Liana Levi, quien recientemente entrenó a Sofia Boutella para la película del director Zack Snyder. Luna rebelde — dice que no es nuestra imaginación que un ejercicio prácticamente antiguo esté de repente en todas partes. “Todos los días aparece un nuevo estudio de Pilates en mi Instagram”, dice la entrenadora con sede en Los Ángeles que trabaja con chicas “It” como Hailey Bieber, Kaia Gerber y Kendall Jenner. “Hubo un gran auge en el mundo del Pilates durante la COVID”. Ella atribuye al poder de las redes sociales el haber generado un interés renovado en la práctica mente-cuerpo creada por el fundador Joseph Pilates en 1926 como respuesta a las lesiones de la Primera Guerra Mundial.

“Fue desarrollado para curar a las personas… no era un ejercicio muy divertido para chicas calientes”, explica Pilates por Amanda fundadora Amanda Kassar, entre cuyos clientes se encuentran Sofia Richie y la familia Stallone.

Pero cuando Bieber, Richie y Bella Hadid comenzaron a publicar sus selfies de Pilates en los últimos años, la reverberación fue inevitable. Una encuesta reciente de Lifespan Fitness reveló 238.400 búsquedas mensuales en TikTok del término “Reformer Pilates”, con 27,4 millones de visitas a vídeos relacionados.

“Quiero asumir la responsabilidad de promocionar Pilates como algo que es un ejercicio joven y genial”, dice Levi sobre su negocio impulsado por celebridades y al que solo se puede acceder por invitación. “Pilates es un ejercicio clásico que existe desde hace mucho tiempo, pero lo modifiqué y le di un pequeño lavado de cara, para que también pudiera ser el centro de atención entre la generación más joven”.

Con cinco ubicaciones exclusivas para referencias en Los Ángeles y Nueva York, Levi's Forma Pilates se encuentra entre los estudios boutique de más rápido crecimiento, y comenzó como una casualidad. “Decidí comprar un reformer (un aparato parecido a una cama que utiliza cuerdas y poleas y ofrece una variedad de ejercicios que pueden aislar los músculos) y por accidente creé un negocio”, dice Levi, explicando que había estado practicando Pilates durante años. y había obtenido la certificación por diversión; pero cuando llegó la pandemia, dejó su trabajo con la diseñadora de joyas Jacquie Aiche para centrarse en el fitness en 2020.

“Compré un reformador para mi casa”, dice Levi. “Le envié una foto a algunas de mis amigas. Todos decían: 'Tenemos que venir'. Entraban al estudio y me miraban como, 'Tú eres el profesional'. Enséñanos. Hagamos una mini clase.' Pensé: 'Me siento halagado'. No sé qué diablos estoy haciendo. Pero hagámoslo.' Empecé entrenando a mis amigos por diversión”.

El estudio de Levi's también se volvió reconocible gracias al espejo para selfies de su marca Forma Pilates, que, según explica, proviene de un lugar orgánico. “Me encanta mirarme cuando hago ejercicio”, dice Levi. “Me permite asegurarme de que estoy haciendo las cosas correctamente y también me gusta admirarme. Esos son mis momentos de amor propio y autoestima. … Pero el espejo para selfies se convirtió en algo muy importante porque todas las celebridades bajo el sol han sido fotografiadas en ese espejo”. (Una de sus ubicaciones es un lugar en la casa de su madre en Holmby Hills. “Sigue siendo el estudio favorito de todos porque tiene un paisaje de ensueño desde la ventana”, dice Levi).

Boutella añade sobre trabajar con Levi: “Me encanta trabajar en mi cuerpo con Liana porque ella me empuja en la forma que necesito. He sido bailarina toda mi vida y necesito una persona fuerte que me impulse hacia arriba. Ella también aumenta mi motivación de maneras que funcionan para mí y también aporta mucha alegría y chispa a la habitación, lo que hace de su espacio un ambiente divertido”.

Kassar también experimentó un repunte durante el COVID. “Comencé a contactar con clientes que se habían mudado fuera de Los Ángeles y habían comprado una reforma para su casa”, dice.

Comenzó a grabarse en video para que los clientes mantuvieran sus rutinas durante el mandato de quedarse en casa. “Rita Ora estaba haciendo mis videos y publicándose desde Londres. Yo estaba como, '¿Qué está pasando?' Terminé desarrollando una aplicación llamada The Core Club Pilates en 2021 y comencé a filmar como una loca”, recuerda.

Kassar lanzó su negocio en 2017, realizando visitas a domicilio para Vanna White y otros creadores de tendencias. “Comenzaría en la cima de Benedict Canyon y bajaría colina abajo”, dice Kassar, quien desde entonces abrió un estudio en casa con seis reformadores. Una vez, recuerda, “fui y me reventé a las 5 de la mañana porque estaba muy nerviosa cuando Kelly Rowland vino a mi estudio”. Kassar también ha iniciado una empresa de entrega de planes de comidas llamada Orén Orgánico; su Club Pilates la aplicación ahora incluye casi 200 videos de clases de colchoneta de Pilates; y organiza retiros íntimos en lugares como Susurros del Corazón en México.

Whitney Port, que entrena con Kassar, dice que cree que Pilates está teniendo un momento porque “es un ejercicio enriquecedor para las mujeres. Buscamos esa hora en la que realmente cuidemos nuestro cuerpo en lugar de estresarlo. La mentalidad detrás de Pilates está en línea con lo que las mujeres millennials buscan en este momento”.

Megan Roup es otra de las favoritas de Los Ángeles, pero no se adhiere estrictamente a los principios básicos de Pilates. “Pilates ha evolucionado”, dice La sociedad de la escultura fundadora, que cuenta con Miranda Kerr y Karlie Kloss entre las devotas de su método. “Lo que estoy haciendo (esculpir de bajo impacto) es la evolución de Pilates. Si eres un instructor de Pilates tradicional, probablemente te sientas avergonzado por la evolución, ¿verdad? Porque si te encanta tu clase de Pilates tradicional con los principios de Joseph Pilates, no te detendrás. Pero sí creo que existe una evolución natural. Le estoy poniendo música. Está basado en ritmos y tiene un ritmo más rápido”.

Roup cuenta con el sello de aprobación de Chanel. La casa de moda la eligió como “directora de movimiento” para su desfile Cruise 2023/24 inspirado en el fitness, que se celebró el año pasado en Paramount Studios. Incluía imágenes hipnóticas de estilo ejercicio de Jane Fonda que aparecieron en la pasarela. Una modelo de Chanel reconoció a Roup en TikTok: “Esta chica entra y dice: 'Sé quién eres'. Hago ejercicio todos los días'”, dice Roup.

No todo el mundo aprecia la “evolución” de Pilates. La instructora principal de las estrellas, Nonna Gleyzer, ha estado enseñando Pilates en su estudio privado de Sunset Boulevard desde antes de que muchos de sus contemporáneos estuvieran en la universidad. “En realidad, me molesta que la gente tome clases de Pilates que no tienen nada que ver con Pilates y se lesionen”, dice el Cuerpo de Nonna fundador, entre cuyos clientes se encuentran Natalie Portman, Gisele Bündchen y Kelly Rowland. Si bien no menciona a ningún competidor específicamente, Gleyzer agrega: “La gente toma clases de Pilates y clases de reforma para ponerse en forma, pero esa persona no hizo Pilates. Es una clase de entrenamiento con un aparato de Pilates. Pero Pilates es un arte, un método, una técnica, y hay que hacerlo correctamente para mejorar el cuerpo. El entrenador necesita saber mucho sobre las lesiones y saber, para cada tipo de individuo, qué tipo de ejercicio. Quieres asegurarte de que estás usando el grupo correcto de músculos”.

La experiencia de Gleyzer, que incluye acupresión china, masaje de drenaje linfático, terapia craneosacral y realineación corporal, va mucho más allá de la instrucción estándar de Pilates. “Siempre le digo a todo el mundo: 'No soy entrenador'”, dice la ex gimnasta rítmica ucraniana que se mudó a Los Ángeles y ha estado entrenando desde 1996. “Cuando las mujeres dan a luz, sé cómo devolver manualmente los órganos a la normalidad. . El New York Times me llamó un'bruja pilates.' La gente tiene que hacerse resonancias magnéticas. (Pero) conmigo, no lo haces. Solo miro tu cuerpo”.

Anatasia Bergman, modelo y bailarina radicada en Los Ángeles que ha aparecido en portadas internacionales de el bazar de Harper, comenzó a trabajar con Gleyzer en mayo de 2023 después de una lesión en el cuello. “Leí sobre ella en una revista”, explica Bergman. “Como bailarina, le hago locuras a mi cuerpo. Cuando llegué a Nonna, ella me abrió un mundo completamente nuevo. Me gusta que ella no sea solo una instructora de fitness. Ella comprende cómo se alinea el cuerpo. Ella no se trata sólo de tu forma y figura. Tendrás una gran forma si entrenas con ella, pero ella se centra en tu salud interior, en todas tus articulaciones, si tu columna está en el lugar correcto. Cuando salgo por la puerta, siento que mi postura mejora. Me siento más ligero”.

Entre este grupo de maestros en demanda, la instrucción puede costar entre $ 250 por una hora privada de Zoom y $ 300 a $ 750 por sesión privada IRL; Las clases grupales semiprivadas pueden costar alrededor de $100 por Zoom y hasta $300 en persona.

Aquellos que buscan opciones con precios más accesibles podrían recurrir a gigantes como núcleo sólidoLas clases inspiradas en Pilates o Club Pilates, este último es el estudio más grande de EE. UU. Con más de 900 ubicaciones, Club Pilates tiene varios estudios en todo California. Las clases individuales cuestan entre $25 y $49. También están disponibles las membresías del Club Pilates, con un rango de precios de alrededor de $ 79 a $ 359 por mes. Otros estudios de Pilates populares en la ciudad incluyen speir (con ubicaciones en Venecia y West Hollywood), Humanidad (fuera de Robertson Boulevard en Beverly Hills), Los Ángeles Springs (en Echo Park), y Wundabar (con seis ubicaciones en el sur de California).

Si bien Gleyzer sostiene que Pilates no está destinado a grupos grandes, dice que la práctica ha tenido durante mucho tiempo un atractivo masivo y no va a ninguna parte. “El Pilates no es una tendencia”, afirma. “Es un estilo de vida.”

Una versión de esta historia apareció por primera vez en la edición del 26 de enero de la revista The Hollywood Reporter. Haga clic aquí para suscribirse.